Для амбициозных специалистов слово «выгорание» похоже на ругательство. Да, иногда этим термином прикрывают лень и нелюбовь к работе, но с 2022 года эмоциональное выгорание официально входит в Международную классификацию болезней: оно разрушает здоровье, карьеру и отношения с близкими. Мы не ставим медицинских диагнозов — этот тест просто поможет понять, не пора ли сделать паузу.