«Программы благополучия — это вопрос устойчивости компании»
HRD Ingate Лия Королева — о том, как внедрить в команде принципы work-life balance
До пандемии я работала в офисе более 15 лет, с ним были связаны все привычки, в том числе график работы и отдыха. Правда, я всегда была склонна к переработкам: люблю свое дело и часто увлекаюсь. Уже тогда я, как женщина, жена, мама и эксперт в области бренда работодателя и программ благополучия, понимала, как важно быть в гармонии с собой, и искала решения для этого. Но пандемия коронавируса окончательно расставила все точки над i.
Лия Королева
HRD Ingate
Работа и личная жизнь максимально проникли друг в друга. Рабочий день у многих начинался ранним утром прямо в постели и заканчивался там же глубокой ночью. Я соблюдала правила работы из дома (выглядеть как в офисе, иметь оборудованное рабочее место, на созвонах включать камеру и т. д.), но всё равно потеряла счет встречам и времени. Рано принималась за дела и поздно заканчивала, не делая перерывы в течение дня.
А потом мы всей семьей заболели COVID-19. Неделю я занималась только лечением, и это позволило взглянуть на свои график и жизнь со стороны. Я познакомилась с новой собой: уставшей, раздраженной, с севшим зрением, вечным «Мамочка занята» для дочери. Всё это мне не понравилось, и я рада, что смогла вовремя заметить изменения и повернуться лицом к себе и своей семье. Знаю случаи, когда люди выгорали и потом несколько месяцев приходили в себя или не восстанавливались до конца вообще.
А потом мы всей семьей заболели COVID-19. Неделю я занималась только лечением, и это позволило взглянуть на свои график и жизнь со стороны. Я познакомилась с новой собой: уставшей, раздраженной, с севшим зрением, вечным «Мамочка занята» для дочери. Всё это мне не понравилось, и я рада, что смогла вовремя заметить изменения и повернуться лицом к себе и своей семье. Знаю случаи, когда люди выгорали и потом несколько месяцев приходили в себя или не восстанавливались до конца вообще.
Выгорание — глобальная проблема
В 2020 году и начале 2021-го вышло много исследований на тему профессионального и эмоционального выгорания людей. Хочется привести лишь некоторые данные:
50% сотрудников, отправленных на удаленку, сталкиваются с выгоранием от этого формата работы. А для людей в возрасте 31−40 лет этот показатель возрастает до 61%. 56% работников на удаленке опасаются стрессов и требования «быть всегда на связи».
Человечество переживает кризис психического здоровья, который вышел из-под контроля. По данным ВОЗ, около миллиарда человек сейчас страдают от расстройств психики и каждые 40 секунд совершается один суицид.
Эти цифры пугают меня как человека. Но как HR я понимаю: нужно не бояться, а выстраивать эффективную стратегию работы с людьми.
Новые сотрудники ждут вас на Работе.ру. Размещайте вакансии со скидкой 20% по промокоду prorabota. Подробности акции — по ссылке.
Первый шаг к work-life balance в компании
Если вы хотите начать заботиться о психическом благополучии ваших сотрудников, очень важно:
- Определиться на уровне топ-менеджмента: вы беретесь за программы благополучия серьезно и поступательно реализовываете нужные активности, чтобы достичь устойчивости, или просто остаетесь в тренде, предоставляя сотрудникам классический набор инструментов. Если второе— то достаточно ДМС, спортивных программ, дней здоровья и других базовых опций. А если первое, то нужно настраиваться на работу вдолгую и требующую существенных вложений — как временных, так и финансовых. Каких именно — обсудим на онлайн-конференции «Разговор с HR #Работаем.Work.Life.Summer».1
- Понять, что для вас значит счастье сотрудников. Как его померить? Связано ли оно с благополучием и как именно, если да? Нужно убедиться, что в рамках рабочей группы все говорят на одном языке.2
- Зафиксировать цели программ благополучия и метрики, по которым вы будете понимать, достигаются они или нет. Одного эффективного решения для всех не существует: многое зависит от культуры конкретной организации, людей, которые в ней работают.3
- Изучить успешные проекты в области оценки системы благополучия, мониторинга выгорания, вышедшие за последние два года. Знать их плюсы и минусы.4
- Дать себе слово не противоречить самим себе. Например, если вы выявите высокую нагрузку, которая плохо сказывается на сотрудниках, будет странно сначала говорить с людьми о том, как вам важно сохранить устойчивость персонала, а вечером того же дня прислать им письмо с требованием сделать объемную задачу к следующему утру.5
15 июля в 11:00 мск приглашаю на онлайн-конференцию #Работаем.Work.Life.Summer, где поговорим о том, как внедрять work-life balance в компании, со мной и другими спикерами.
Обсудим подробнее:
• В чем разница между счастьем и благополучием.
• Какие инструменты оценки благополучия и эмоционального выгорания можно использовать.
• Кейсы, когда компаниям удавалось эффективно настроить работу в смешанном формате (при всех своих плюсах он считается одним из самых стрессовых для сотрудников).
Это бесплатно. Регистрируйтесь и присоединяйтесь к нам!
Обсудим подробнее:
• В чем разница между счастьем и благополучием.
• Какие инструменты оценки благополучия и эмоционального выгорания можно использовать.
• Кейсы, когда компаниям удавалось эффективно настроить работу в смешанном формате (при всех своих плюсах он считается одним из самых стрессовых для сотрудников).
Это бесплатно. Регистрируйтесь и присоединяйтесь к нам!
Читайте также
Скидки до 50% на популярные тарифы
Лучшие акции и спецпредложения сервиса Работа.ру на одной странице
Есть что сказать по теме? Напишите нам.
Нажимая на кнопку, вы даете Согласие на обработку персональных данных, принимаете Правила и условия Соглашения об условиях использования сайта rabota.ru.