Работа и личная жизнь максимально проникли друг в друга. Рабочий день у многих начинался ранним утром прямо в постели и заканчивался там же глубокой ночью. Я соблюдала правила работы из дома (выглядеть как в офисе, иметь оборудованное рабочее место, на созвонах включать камеру и т. д.), но всё равно потеряла счет встречам и времени. Рано принималась за дела и поздно заканчивала, не делая перерывы в течение дня.

А потом мы всей семьей заболели COVID-19. Неделю я занималась только лечением, и это позволило взглянуть на свои график и жизнь со стороны. Я познакомилась с новой собой: уставшей, раздраженной, с севшим зрением, вечным «Мамочка занята» для дочери. Всё это мне не понравилось, и я рада, что смогла вовремя заметить изменения и повернуться лицом к себе и своей семье. Знаю случаи, когда люди выгорали и потом несколько месяцев приходили в себя или не восстанавливались до конца вообще.

Эти цифры пугают меня как человека. Но как HR я понимаю: нужно не бояться, а выстраивать эффективную стратегию работы с людьми.